Prosty kalkulator

Kraj:

Grupa ludności:

Wybierz tygodniowe spożycie ryb:

Dorsz

100 g.


150 g.


200 g.


Kalmar

100 g.


150 g.


200 g.


Krewetki

50 g.


150 g.


300 g.


Makrela konserwowana (w puszcze)

25 g.


50 g.


100 g.


Makrela wędzona

50 g.


100 g.


150 g.


Panga

100 g.


200 g.


300 g.


sola (i płastuga)

200 g.


300 g.


400 g.


Tuńczyk

100 g.


150 g.


200 g.


Tuńczyk konserwowany (w puszkach)

20 g.


40 g.


80 g.


łosoś

100 g.


150 g.


200 g.


łosoś wędzony

50 g.


100 g.


150 g.



Inne gatunki

Aksamitny krab

150 g.


250 g.


400 g.


Anchovies (w puszkach)

25 g.


50 g.


100 g.


barwena

100 g.


150 g.


200 g.


bonito

100 g.


200 g.


300 g.


brosma

100 g.


150 g.


200 g.


czarniak

100 g.


150 g.


200 g.


dorada

100 g.


150 g.


200 g.


Dorada

100 g.


200 g.


300 g.


Enguia

100 g.


150 g.


200 g.


halibut

100 g.


150 g.


200 g.


Homar

150 g.


300 g.


500 g.


ikra dorsza

100 g.


150 g.


200 g.


karmazyn

100 g.


150 g.


200 g.


karp

100 g.


150 g.


200 g.


krab

100 g.


200 g.


300 g.


krewetki

100 g.


200 g.


300 g.


kurek

100 g.


150 g.


200 g.


labraks

150 g.


300 g.


400 g.


Makrela

80 g.


130 g.


180 g.


mątwa

100 g.


150 g.


200 g.


małże

100 g.


150 g.


200 g.


małże/omułki

70 g.


120 g.


180 g.


małże/sercówki

100 g.


200 g.


300 g.


molwa

100 g.


150 g.


200 g.


Morszczuk

100 g.


200 g.


300 g.


mugil/cefal

100 g.


150 g.


200 g.


ośmiornica

150 g.


300 g.


400 g.


ośmiorniczki

100 g.


150 g.


200 g.


ostrygi

100 g.


200 g.


300 g.


pałasz czarny

100 g.


150 g.


200 g.


Plamiak

100 g.


150 g.


200 g.


prazma

100 g.


150 g.


200 g.


przegrzebek

100 g.


200 g.


400 g.


pstrąg tęczowy

100 g.


150 g.


200 g.


raja

100 g.


200 g.


300 g.


rdzawiec/mintaj

100 g.


150 g.


200 g.


sardynka

90 g.


120 g.


150 g.


Sardynki konserwowane (w puszkach)

25 g.


50 g.


100 g.


śledź

100 g.


150 g.


200 g.


stornia

100 g.


200 g.


300 g.


sum

100 g.


150 g.


200 g.


szczupak

100 g.


150 g.


200 g.


szprot

50 g.


100 g.


150 g.


tasergal

100 g.


200 g.


300 g.


Tilapia

100 g.


200 g.


300 g.


tuńczyk biały

100 g.


200 g.


300 g.


turbot

100 g.


200 g.


400 g.


witlinek

100 g.


200 g.


400 g.


żabnica amerykańska

100 g.


200 g.


300 g.


zębacz

100 g.


150 g.


200 g.


zimnica/złocica europejska

100 g.


150 g.


200 g.


Złocica

100 g.


200 g.


300 g.



SEAFOODTOMORROW products

dorada wzbogacona/fortyfikowana

100 g.


150 g.


200 g.


filety z ?ososia

100 g.


150 g.


200 g.


karp wzbogacony/fortyfikowany

100 g.


150 g.


200 g.


karp wzbogacony/fortyfikowany

100 g.


150 g.


200 g.


pasztet rybny

100 g.


150 g.


200 g.


zupa rybna

250 g.


375 g.


500 g.


łosoś wędzony

100 g.


150 g.


200 g.