Calculadora simple

País:

Grupo de población:

Elija su ingesta semanal de pescado:

Abadejo de Alaska

100 g.


150 g.


200 g.


Anguila

100 g.


150 g.


200 g.


Arenque

100 g.


150 g.


200 g.


Atún

100 g.


150 g.


200 g.


Atún en conserva

20 g.


40 g.


80 g.


Bacalao

100 g.


150 g.


200 g.


Berberechos

100 g.


200 g.


300 g.


Caballa ahumada

50 g.


100 g.


150 g.


Caballa enlatada

25 g.


50 g.


100 g.


Calamar

100 g.


150 g.


200 g.


Camarones y gambas

50 g.


150 g.


300 g.


Carbonero

100 g.


150 g.


200 g.


Carpa

100 g.


150 g.


200 g.


Chopa

100 g.


150 g.


200 g.


Dorada

100 g.


200 g.


300 g.


Huevas de bacalao

100 g.


150 g.


200 g.


Lenguado

200 g.


300 g.


400 g.


Mejillones

70 g.


120 g.


180 g.


Merlán

100 g.


200 g.


400 g.


Perca

100 g.


150 g.


200 g.


Pez gato

100 g.


150 g.


200 g.


Pulpo

150 g.


300 g.


400 g.


Salmón

100 g.


150 g.


200 g.


Salmón ahumado

50 g.


100 g.


150 g.


Tilapia

100 g.


200 g.


300 g.


Vieira

100 g.


200 g.


400 g.



Otras especies

Albacore

100 g.


200 g.


300 g.


Almejas

100 g.


150 g.


200 g.


Anchoas enlatadas

25 g.


50 g.


100 g.


Anjova

100 g.


200 g.


300 g.


Bonito de vientre rayado

100 g.


200 g.


300 g.


Borracho

100 g.


150 g.


200 g.


Brosmio

100 g.


150 g.


200 g.


Caballa

80 g.


130 g.


180 g.


Cangrejo

100 g.


200 g.


300 g.


Chipirón

100 g.


150 g.


200 g.


Cigala

100 g.


200 g.


300 g.


Eglefino

100 g.


150 g.


200 g.


Espadín

50 g.


100 g.


150 g.


Gallineta nórdica

100 g.


150 g.


200 g.


Halibut

100 g.


150 g.


200 g.


Langosta

150 g.


300 g.


500 g.


Limanda

100 g.


150 g.


200 g.


Lubina

150 g.


300 g.


400 g.


Maruca

100 g.


150 g.


200 g.


Mendo limón

100 g.


200 g.


300 g.


Merluza

100 g.


200 g.


300 g.


Nécora

150 g.


250 g.


400 g.


Ostras

100 g.


200 g.


300 g.


Panga

100 g.


200 g.


300 g.


Pez lobo

100 g.


150 g.


200 g.


Platija

100 g.


200 g.


300 g.


Rape

100 g.


200 g.


300 g.


Raspallón/Esparrallón

100 g.


150 g.


200 g.


Raya

100 g.


200 g.


300 g.


Rodaballo

100 g.


200 g.


400 g.


Sable negro

100 g.


150 g.


200 g.


Salmonete

100 g.


150 g.


200 g.


Salmonete de fango

100 g.


150 g.


200 g.


Sardina

90 g.


120 g.


150 g.


Sardina en conserva

25 g.


50 g.


100 g.


Sepia

100 g.


150 g.


200 g.


Trucha arcoiris

100 g.


150 g.


200 g.



SEAFOODTOMORROW products

Carpa fortificada

100 g.


150 g.


200 g.


Dorada fortificada

100 g.


150 g.


200 g.


Filetes de salmón

100 g.


150 g.


200 g.


Paté de pescado

100 g.


150 g.


200 g.


Salmón ahumado

100 g.


150 g.


200 g.


Sopa de pescado

250 g.


375 g.


500 g.


Trucha fortificada

100 g.


150 g.


200 g.