Anchois en conserve |
 25 g.
|  50 g.
|  100 g.
|
Bar |
 150 g.
|  300 g.
|  400 g.
|
Brosme |
 100 g.
|  150 g.
|  200 g.
|
Crabe |
 100 g.
|  200 g.
|  300 g.
|
Eglefin |
 100 g.
|  150 g.
|  200 g.
|
Etrille |
 150 g.
|  250 g.
|  400 g.
|
Flet |
 100 g.
|  200 g.
|  300 g.
|
Flétan |
 100 g.
|  150 g.
|  200 g.
|
Grondin |
 100 g.
|  150 g.
|  200 g.
|
Homard |
 150 g.
|  300 g.
|  500 g.
|
Huitres |
 100 g.
|  200 g.
|  300 g.
|
Langoustine frite |
 100 g.
|  200 g.
|  300 g.
|
Limande |
 100 g.
|  150 g.
|  200 g.
|
Limande sole |
 100 g.
|  200 g.
|  300 g.
|
Lingue |
 100 g.
|  150 g.
|  200 g.
|
Lotte |
 100 g.
|  200 g.
|  300 g.
|
Loup |
 100 g.
|  150 g.
|  200 g.
|
Maquereau |
 80 g.
|  130 g.
|  180 g.
|
Merlu |
 100 g.
|  200 g.
|  300 g.
|
Mulet |
 100 g.
|  150 g.
|  200 g.
|
Panga |
 100 g.
|  200 g.
|  300 g.
|
Petit calamar |
 100 g.
|  150 g.
|  200 g.
|
Pétoncle |
 100 g.
|  150 g.
|  200 g.
|
Poisson bleu |
 100 g.
|  200 g.
|  300 g.
|
Raie |
 100 g.
|  200 g.
|  300 g.
|
Rouget barbet |
 100 g.
|  150 g.
|  200 g.
|
Sabre noir |
 100 g.
|  150 g.
|  200 g.
|
Sardine |
 90 g.
|  120 g.
|  150 g.
|
Sardine en conserve |
 25 g.
|  50 g.
|  100 g.
|
Sébaste |
 100 g.
|  150 g.
|  200 g.
|
Seiche |
 100 g.
|  150 g.
|  200 g.
|
Sparaillon commun |
 100 g.
|  150 g.
|  200 g.
|
Sprat |
 50 g.
|  100 g.
|  150 g.
|
Thon germon |
 100 g.
|  200 g.
|  300 g.
|
Thon listao |
 100 g.
|  200 g.
|  300 g.
|
Truite Arc-en-ciel |
 100 g.
|  150 g.
|  200 g.
|
Turbot |
 100 g.
|  200 g.
|  400 g.
|
